発酵ごはん [オンライン]料理が苦手から脱却！発酵ごはん教室～麹ごはん作り～
塩麹や醤油麹などの発酵調味料
日々のお食事に上手く活用できていますか？
うーんとね、冷蔵庫で眠ってる…
使い方が分からない…
使い方がワンパターンでいつも同じもの…
今回は、そんな方...
発酵ごはん
発酵ごはん 
発酵ごはん [対面おうち]発酵ごはん教室～味噌づくり～
発酵調味料を手づくりで作ってみませんか？
普段何気なく使っている味噌や醤油は日本に昔から伝わる発酵調味料。
和食には欠かせない調味料ですよね。
その中でも「味噌」は時期に冬季(12～3月...
発酵ごはん [オンライン]発酵ごはん教室～塩麹・醤油麹・ひしお作り～
普段何気なく使っている味噌や醤油は日本に昔から伝わる発酵調味料。
和食には欠かせない調味料ですよね。
実は、初心者の方でも簡単に手づくりすることができるんですよ。
手で作ったもの...
発酵ごはん [オンライン]発酵ごはん教室～味噌づくり～
発酵調味料を手づくりで作ってみませんか？
普段何気なく使っている味噌や醤油は日本に昔から伝わる発酵調味料。
和食には欠かせない調味料ですよね。
その中でも「味噌」は時期に冬季(12～3月...
発酵ごはん [対面]料理が苦手から脱却！発酵ごはん教室～麹ごはん作り～
塩麹や醤油麹などの発酵調味料
日々のお食事に上手く活用できていますか？
うーんとね、冷蔵庫で眠ってる…
使い方が分からない…
使い方がワンパターンでいつも同じもの…
今回は、そんな方...
発酵ごはん [対面]発酵ごはん教室～塩麹・醤油麹・ひしお作り～
普段何気なく使っている味噌や醤油は日本に昔から伝わる発酵調味料。
和食には欠かせない調味料ですよね。
実は、初心者の方でも簡単に手づくりすることができるんですよ。
手で作ったもの...
発酵ごはん [オンライン]発酵ごはん教室～甘酒づくり～
✓イライラしていて怒りっぽい、癇癪を起こしやすい
✓集中力が続かない
✓風邪をひきやすい
✓アレルギー症状が出やすい
✓すぐに疲れやすい
✓眠りが浅い
こーんなサインがお子さんから出ていませんか？...
発酵ごはん スマイル☆キッチン 発酵ごはん教室
ご訪問ありがとうございます。
発酵調味料はママの強い味方！
おいしい！簡単！時短！
3拍子そろった発酵調味料はママの強い味方です。
時短によって子どもとの時間もとれるし、ママの心の余裕も生まれます。
そして...