発酵ごはん [対面おうち]発酵ごはん教室～味噌づくり～
発酵調味料を手づくりで作ってみませんか？
普段何気なく使っている味噌や醤油は日本に昔から伝わる発酵調味料。
和食には欠かせない調味料ですよね。
その中でも「味噌」は時期に冬季(12～3月...
離乳食
発酵ごはん 
離乳食 [対面]食べられるお口と体を作る！離乳食相談会
新型コロナウイルスが蔓延している世の中ではありますが
赤ちゃんたちは日に日に
ココロもカラダも大きくなっていきます。
離乳食が始まるお子さんがいたり、
離乳食の進め方に頭を悩まされているマ...
幼児食 [対面おうち・残席1]クリスマスプレート作り
お子さんが生まれて初めてのクリスマス
昨年のクリスマスは赤ちゃんだったけど、今年は一緒にクリスマスを楽しめるっ！
そんなママも多いのでは！？
ワクワクドキドキなクリスマスを迎える前に
...
幼児食 [オンライン]クリスマスプレート作り
お子さんが生まれて初めてのクリスマス
昨年のクリスマスは赤ちゃんだったけど、今年は一緒にクリスマスを楽しめるっ！
そんなママも多いのでは！？
ワクワクドキドキなクリスマスを迎える前に
...
離乳食 [オンライン]我が子に合った進め方が分かる！離乳食教室スマイル(入門講座)
新型コロナウイルスが蔓延している世の中でですが
日々赤ちゃんたちは成長をし、離乳食が始まるお子さんがいたり、
離乳食の進め方に頭を悩まされているママも多いですよね。
スマイル☆キッチンで...
離乳食 [対面]我が子に合った進め方が分かる！離乳食教室スマイル(離乳食入門講座)
新型コロナウイルスが蔓延している世の中でですが
日々赤ちゃんたちは成長をし、離乳食が始まるお子さんがいたり、
離乳食の進め方に頭を悩まされているママも多いですよね。
5月よりリニュー...
発酵ごはん [オンライン]料理が苦手から脱却！発酵ごはん教室～麹ごはん作り～
塩麹や醤油麹などの発酵調味料
日々のお食事に上手く活用できていますか？
うーんとね、冷蔵庫で眠ってる…
使い方が分からない…
使い方がワンパターンでいつも同じもの…
今回は、そんな方...
離乳食 [開催レポ]離乳食迷子にならないために～子育てアプリの上手な使い方～
＼＼所沢・オンライン／／
離乳食・幼児食・発酵ごはん教室『スマイル☆キッチン』
管理栄養士・WARAリズム®アドバイザー・むし歯予防マイスター®
山口真弓です。
今日は、にじのわ ママと子どもの育ちラボ 代表
...
幼児食 [オンライン]心と体にやさしい調味料講座
毎日使う調味料はどのように選んでいますか？
・どんな食べ物を選ぶか
・どんな食べ方をするか
食のチカラで
心と体を変える食事法はさまざまですが
まずは、おうちの調...
幼児食 [オンライン]嚙んで食べるお口を育む！赤ちゃんからのだし教室
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おだしを取るのが面倒です…
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そう思っていらっしゃる方へ朗報です！！
実は
「だし取り」ってしなくても良いんです。
正確に言うと、
だしを取るという感覚じゃなく、も...