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離乳食・幼児食・発酵ごはん教室『スマイル☆キッチン』
管理栄養士・WARAリズム®アドバイザー・むし歯予防マイスター®
山口真弓です。
初めての育児。
何から何まで初めてだらけ。
その一つに離乳食がありますよね。
・離乳食を始める時期
・ステップアップのタイミング
・お子さんがあまり食べてくれなかったり…
・これはあげて良いのか悪いのか…
離乳食を進めていくと頭に浮かぶこんな不安なこと
ママやパパと一緒にご飯を食べられるようになるまでの赤ちゃん用ごはん。
母乳やミルクの代わりにもなる赤ちゃん用ごはん。
だから、食べてくれなきゃ大きくなれない！！
成長・発達が遅れてしまうのでは！？
やらなきゃ！！
食べさせなきゃ！！
そう思ってしまいますよね。
どうしてもこうでなきゃって完璧を求めてしまうよね。
私も長女の初めての離乳食は悪戦苦闘(´ﾟдﾟ｀)
始めたばかりの頃は食べてくれなくて
なんで食べてくれないのぉ？？
と悩むことも度々。
母乳の出も悪いと思い込んでいたのでイライラも多く、こんなんで大きくなるかなぁ？と心配したこともありました。
今考えるともっと楽に出来たかも、とも思います。
食べさせなきゃ！と肩に力が入りすぎてました。。
でもね、
たくさんのことを学んできて
たくさんのお子さんをみさせていただいて
分かったことがあります！
離乳食って
食べて身体を作るためだけにあるんじゃないってこと
ただ単に量を増やしたり、回数を増やせば良いものではありません。
食べられるなら何食べても良い！ってわけでもない。
お子さんの成長・発達に合わせて進めていくことが出来たらバッチリOKなんです。
そして、食べるってこんなに嬉しい！こんなに楽しいんだ！って感じてもらうことが大切なんです。
でも、周りのお友達が順調に進んでいると焦ったり、不安に思うこともありますね。
うちの子はうちの子なんだ！と分かっていてもどうしても比べてしまったり。
ゆったりとした気持ちで進めていくためには
・離乳食ってなぜあるんだろう？
・どんな意味合いがあるんだろう？
こんなことを再度意識すると気持ちがグッと楽になりますよ！
完璧にするなんて絶対無理だから！
完璧にやろうとしなくたって大丈夫！！
一緒にお子さんの進め方、見つけていきましょっ(^_-)-☆
