発酵ごはん [オンライン]発酵ごはん教室～塩麹・醤油麹・ひしお作り～
普段何気なく使っている味噌や醤油は日本に昔から伝わる発酵調味料。
和食には欠かせない調味料ですよね。
実は、初心者の方でも簡単に手づくりすることができるんですよ。
手で作ったもの...
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発酵ごはん 
離乳食 [対面]手づかみ食べ教室
✓そろそろ手づかみかなー。
✓手づかみってぶっちゃけやらなきゃダメ？
✓手づかみ食べ、やりたくても上手くいかない
✓手づかみメニューがない、、
✓いつまで手づかみ？
✓スプーンはいつから？
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幼児食 [募集]親子クッキング♪カップちらし寿司のお花見弁当作り
コロナ禍前まで開催していた親子クッキング♪
久しぶりに春イベントにて開催します！
親子クッキング♪
カップちらし寿司のお花見お弁当つくり
▲タップすると今回作るお弁当の動画が閲覧で...
幼児食 [オンライン]食べる力がぐんぐん育つ！幼児食教室
子どものココロとカラダ作りは6歳までが勝負！？
ドキっ！
としたママが多いかもしれませんね。
幼児食教室では
毎回テーマを決め、テーマに沿ったお話とその...
腸内細菌 [募集]オンライン無料セミナー「腸内環境を整えよう！」
～まゆみ先生、IFDリーダー(腸内フローラデータ解析士)認定 記念～
↓ ↓ ↓
お申込みはこちらから
健康のためには「腸内環境を整えること」が必要！
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発酵ごはん [オンライン]発酵ごはん教室～味噌づくり～
発酵調味料を手づくりで作ってみませんか？
普段何気なく使っている味噌や醤油は日本に昔から伝わる発酵調味料。
和食には欠かせない調味料ですよね。
その中でも「味噌」は時期に冬季(12～3月...
幼児食 [対面]食べる力がぐんぐん育つ！幼児食教室＠おうち教室
☑１歳を過ぎて授乳も終わり、奥歯も生えてきた。これからどんな食事をしていけばよいのだろう？
☑欲しがるものを食べさせればよいよね？
☑３歳までは食事に気をつけてたんだけど...
幼児食 [残席1]親子クッキング♪クリスマスプレート作り
コロナ禍前まで開催していた親子クッキング♪
久しぶりにリクエストイベントにて開催します！
親子クッキング♪
クリスマスプレート作り
自我が芽生えるこの時期！
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幼児食 [オンライン]クリスマスプレート作り
お子さんが生まれて初めてのクリスマス
昨年のクリスマスは赤ちゃんだったけど、今年は一緒にクリスマスを楽しめるっ！
そんなママも多いのでは！？
ワクワクドキドキなクリスマスを迎える...
離乳食 [コラム]食べている量が足りているか分かりません…
＼＼所沢・オンライン／／
離乳食・幼児食・発酵ごはん教室『スマイル☆キッチン』
管理栄養士・WARAリズム®アドバイザー・むし歯予防マイスター®
山口真弓です。
・食べない悩みは○○で解決！？
・あいうべ体操は感染...