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1学期も折り返し…
皆さんにとって夏休みは
楽しみですか？
それとも
恐ろしい〜
出来ればないほうが良いなぁ、、ですか？
普段、幼稚園や学校に行っている子どもたちが平日はずーっとおうちにいる、、
いつもは考えなくてもよい
昼ごはん
これ、一番面倒じゃないですか？
実は、、私も。
毎年毎年
私たち、頑張ってきましたよね！！
毎日お疲れさまです。
夏休み中は生活リズムも乱れ
ダラダラ過ごしてしまったり･･･
宿題もあったりで
やらない子どもにママはイライラ…
虫刺され、とびひ
熱中症、夏バテ、夏風邪など
子どもが夏に良くかかる病気も心配ですよね。
夏休みは子どもたちのココロとカラダを大きくします！！
せっかくの夏休みも
なんとなくもやもや
うまくいかないまま気づいたら終わってたー！なんてもったいない！！
そこで、
夏休みの子どもごはん☆サポートメール講座では、
ココロとカラダも元気にする夏休みの過ごし方
をテキストを使ってメールで解説していきます。
そして、なんと！
夏休みすぐ使える25レシピをご紹介します。
こんな方におすすめです！
●毎年、夏は子どもや自分自身、体調を崩してしまう方
●子どもが食事を思うように食べてくれないと悩まれている方
●夏休みが億劫で仕方ない方
●今年の夏こそは、体調を崩さずに楽しみたい！という方
●お昼ごはんがマンネリ化、考えるのが面倒で仕方ないという方
●忙しくて対面講座には参加できないけど、自分のペースで空いた時間に学びたいと思っている方
受講するとこんなことが分かります！
●お昼ごはん作りに悩まなくなる！
●毎夏、体調不良になっていた原因が分かる！その対策も分かる！！
●夏休みに子どもと一緒にごはん作りを楽しめる！
●子どもの食の悩みが軽減される！
●子どものためだけではなく、自分自身の健康を守ることができる！
【講座内容】
4日に1回のペースで約60日間、15回のメール配信にてテキストを解説していきます。
テキストには内容に合わせたすぐ使えるレシピのご紹介がございます。
また、受講期間中、オンライン料理レッスンを2回開催します。
メニューは講座内で紹介するもの！
みんなでお昼ごはんを作っていただきましょう♪(当日参加できない方は動画配信あり)
・うどんやそうめんだけじゃだめ？
・冷たいものばかり食べたり・飲んでて良いの？
・ジュースや清涼飲料水を飲みたがる、、こんなんで良いの？
・水分補給にはミネラルが必要！塩の摂り方
・帰省や旅行で食べ過ぎちゃった・・・リカバリーする方法は！？
・日焼けしたー！食事で何とかなる？？
・今年こそ夏バテなんてしたくない！乗り切るコツは？
・夏に欠かせない食材(梅干し・味噌のパワー)
・うんちは毎日出てる？臭くない？
・ママはどう過ごす？イライラしない秘訣
・夏休みは大きく成長する！何を成長させたいですか！？
・夏休み明け、リズムを取り戻すコツ
すぐ使えるレシピには…
・簡単！お昼ごはんレシピ
・子どもと一緒に作るレシピ
など
今まさにママが知りたい！と思う内容でたっぷりとお届けしていきます。
※テキストはオールカラーA4判、ご自身でファイリングしていただく形です。
※内容・順番は変更になることがございます。
盛りだくさんの内容ですが、4日に1回のメール講座なので無理なく学ぶことができるかと思います。
※受講中は質問し放題♪気軽にご質問ください。
受講生の感想
食べ物効果だと思ってます！
この食べ物食べるとこういう効果があるんだって～とか
そういう話も食卓でする機会が増えて、子供達の知識も増えたと思います。
子供だけでなく、大人が食べてもじゅうぶん美味しいので、
健康に関心がある人なら誰でもいいのかなと思います。
夏にメニューを考えるのは大変ですが、それを解消できたのは私にとってとても価値あることでした。
先生のレシピで笑顔で食事ができます。
子供達と美味しい！と言い合いながら食べています。(5歳・2歳兄妹 東村山市35歳 会社員)
ご飯とお味噌汁で充分！など、働くママには嬉しいアドバイスをいただき、逆にやる気が出ました。
私と同じように働いているママさん達にぜひ勧めたいです。
この講座を受講して「子どもの食事」に対する考えが変わり、いい意味で力を抜く事が出来ました。
もちろん子どもだけではなく、自分達の食事についてもとても勉強になるので、ぜひお勧めします！(4歳9ヶ月・1歳6ヶ月兄妹 所沢市30代 医療従事者)
【申し込みと受講までの流れ】
受講料 11,000円(税込)
※6/15(木)までの早期お申込みで8,800円(税込)
※子どものこころとからだを元気に！サポートメール講座受講生2,000円割引き
※再受講 4,400円
※テキスト郵送希望の方は追加料金500円
この夏、親子でめーいっぱい一緒に楽しもうよ♪
[お支払い方法]
・事前銀行振り込み
・事前クレジット決済(PayPal)
※分割2回払いも可能。分割払いについては、下記のよくある質問をご確認ください。
※安全で確実なお取引を行うためクレジット決済はPayPalを使用しています。
メールアドレスとクレジットカードがあればどなたでもご利用いただけます。
別途手数料(受講料の3.6%+40円[日本])がお支払い時にかかります。
[受講までの流れ]
下記、お申込みフォームからお申込み
お申込みはこちらから
※申し込み締め切り 6月23日(金)
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お申込み完了メールを2日以内に送信
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受講料支払いのご案内
※支払い期限 お申込み後5日以内
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テストメール
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テキスト送付・添付
事前に読み合わせをしておくと、進めやすいです。
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7月1日(土)よりメール講座開始
※4日に1回のペースでメール配信予定です。
※パソコンのメールアドレスをおすすめします。
よくある質問 Q＆A
Q1.受講を希望していますが、今まで受講してきた内容と重なりますか。
A1.夏休みサポートメール講座では、子どものこころとからだを元気に！サポートメール講座の内容と重なるところがございます。そのため、受講者の方は割引させていただいております。
Q2.4日に1回のペースに追いつけなくなったらフォローしていただけますか。
A2.もちろん受講中は質問はし放題です。
また、期間中2回ほどオンライン料理レッスンを開催し、その際もご質問いただけます。
4日に1回のペースでメールは配信されますが、メールとテキストは削除しない限り永久に残りますので時期を過ぎてからでも、ご自身のペースで振り返り受講することも可能です。その場合でも質問はお気軽にしてくださいね。
Q3.赤ちゃんや夏休みがない子どもにも使える内容ですか？
A3．座学は赤ちゃんから大人まで使える内容です。レシピは幼児食向けとなります。
夏休みの子どもごはんとなっておりますが、もちろん、赤ちゃんや未就園児のお子さん、保育園児をお持ちの方にもご満足いただける内容になっているかと思います。
Q4.受講料の分割払いの仕組みを教えてください。
A4.分割払いは2回までとさせていただき単純に受講料を分割した料金を毎月頂戴します。分割手数料はいただきません。
例えば、早期お申込み・テキストPDF対応の場合の受講料は8,800円、2回払いの場合は1回4,400円となり、初回はお申込み完了後1週以内にお支払いいただきます。その後、指定日までにお支払いをお願いいたします。
Q5.テキストはどれくらいのボリュームですか。
A5.テキストは冊子ではないため、ご自身でファイリングなどしてご活用ください。全部で30ページほどございます。
Q6.メールはスマホからでも閲覧できますか。
A6.パソコンのメールアドレスをおすすめしておりますが、閲覧可能です。ただ、迷惑フォルダに入ってしまうこともあるようです。その場合は、こちらから配信するアドレスの受信設定をお願いいたします。
キャンセルポリシー
・お振込み前のキャンセルの場合は、ご連絡をいただいた時点でキャンセルを承ります。
キャンセル料は発生しません。
・受講料をお振込みいただいた後のキャンセルは返金できません。ご了承ください。
私もいち母親として子育て中の真っ最中。
いろんなことに迷ったり、悩んだり。
限られた時間の中でごはんづくり、食べさせて、片づけて、子どものお世話して、夫の世話もして？笑
だから、難しいことや大変なことはお伝えしません。
今よりもっと気楽に楽しく笑顔いっぱいで過ごせるようにお手伝いさせていただきます。
頑張るママを応援しています♪
この夏休み
ママも子どもたちもキラキラ笑顔で過ごしませんか？
